Przepisy / Przekąski / Przepis na

Przepyszne zapiekanki

Dodano 18.07.2024

Przepyszne zapiekanki
Przekąski
  • Pozion trudności: Łatwy

  • Przepis na: 4 sztuki

  • Czas przygotowania: 30min

#Kuchnia Polska#Piknik#Impreza#Domówka#Dietetyczne

1

avatar
PastaKing

Eksperymentator

Przepyszne zapiekanki na każdą okazje. To połączenie smaków zachwyci każdego miłośnika chrupiących przysmaków :)

Lista składników

Z podanych składników wykonasz:

4 sztuki

Krok 1 - Przygotowanie pieczarek

Krok 2 - Przygotowanie zapiekanek

Krok 3 - Podawanie

404.5 Kcal

Kalorie na porcję

  • Białko

    23 g

  • Tłuszcz

    15 g

  • Węglowodany

    43 g

Krok 1 - Przygotowanie pieczarek

Cebulę pokrój w drobną kostkę. Pieczarki pokrój w pół plastry.

Na dużej patelni rozpuść masło, wrzuć cebulę i zeszklij na średnim płomieniu. 

Gdy cebula nabrała złocistego koloru, wrzuć pieczarki i podsmażaj na średnim ogniu do czasu, aż wyparuje z nich woda.

Odsącz wodę z kukurydzy i wrzuć do pieczarek, dokładnie przemieszaj.

Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Składniki użyte w tym kroku

  • Pieczarki - 500 gramów
  • Cebula - 100 gramów
  • Sól - do smaku
  • Pieprz - do smaku
  • Masło - 15 gramów
  • Kukurydza w puszce - 100 gramów
obrazek dla kroku 1

Krok 2 - Przygotowanie zapiekanek

Na przekrojoną bułkę nałóż pieczarki z kukurydzą, połóż dwa plastry szynki parmeńskiej i przykryj na górze serem.

 

Nastaw Air Fryer na tryb ręczny, 180*. Piecz około 3 minut.

 

Jeżeli nie posiadasz Air Fryer'a wrzuć do piekarnika na 180* w termoobiegu, dopóki ser się nie roztopi a bułka się nie zarumieni.

Składniki użyte w tym kroku

  • Bułka paryska - 260 gramów
  • Szynka parmeńska - 100 gramów
  • Ser żółty - 4 plastry
obrazek dla kroku 2

Krok 3 - Podawanie

Gdy zapiekanki są gotowe wyciąg je, polej ulubionym sosem i posyp dużą ilością świeżego szczypiorku.

 

 

Smacznego!

Składniki użyte w tym kroku

  • Sczypiorek - według uznania
  • Ulubiony sos - do smaku
obrazek dla kroku 3
Komentarze (0)
Może Ci się spodobać